5 cambios que ocurren en tu cerebro por ingerir chocolate

Todos los órganos del cuerpo humano dependen del funcionamiento correcto de nuestro cerebro. Esto es debido a que el cerebro es el encargado de trasferir información a través de impulsos nerviosos con el fin de coordinar y controlar todas las funciones del cuerpo de manera efectiva, así como memoria, la cognición y el aprendizaje. Es en este sentido justamente, que ingerir chocolate puede influir de manera impresionante en su provecho y en el rendimiento de todo tu cuerpo.

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Dos tazas de chocolate al día caliente o frío, permite al cuerpo humano perfeccionar de manera considerable la circulación de la sangre hacia el cerebro

1- Mejoras en la oxigenación del cerebro.

Dos tazas de chocolate al día caliente o frío, permite al cuerpo humano perfeccionar de manera considerable la circulación de la sangre hacia el cerebro, de esta manera, el placer de una jarra de chocolate favorece el flujo de oxígeno hacia el mismo permitiéndote un mejor rendimiento. Esto lo conocemos según un estudio realizado en el Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento y la Escuela de Medicina de Harvard.

2- Aumento de la memoria a corto plazo y la retención

Los científicos de la Johns Hopkins, la escuela de medicina, explican que inmediatamente después de consumir chocolate, aumenta en un grado significativo la rapidez de la memoria de trabajo al responder una interrogante. Permitiendo mejoras en las habilidades cognitivas y mantener información como palabras o dígitos en un corto lapso de tiempo.

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Consumir chocolate, se activan determinadas zonas en nuestro cerebro

3- Ofrece satisfacción.

Cuando consumimos chocolate, se activan determinadas zonas en nuestro cerebro, como por ejemplo las de recompensa, esto sucede por la producción de encefalinas, es por ello que su consumo puede llegar a ser adictivo. Según un estudio realizado en la Universidad de Michigan, estas zonas son las mismas zonas que se activan con el consumo de algunos tipos de drogas.

4- Chocolate. Un Antidepresivo natural.

El chocolate posee un compuesto que llega hasta el cerebro, la feniletilamina, la cual desencadena un estado de bienestar y euforia al ser ingerido. Este estado es muy semejante al efecto que producen sus alcaloides en el sistema nervioso central, es de esta manera que es calificado como un antidepresivo natural porque permite la liberación de serotonina y endorfinas.

5- Chocolate como un Antiinflamatorio natural.

Como indica un estudio divulgado en la última edición de la revista Neurology, aseguran algunos científicos suecos de la ciudad de Estocolmo y pertenecientes al Instituto Karolinska, que se encuentra en la misma ciudad,que el chocolate es capaz de prevenir algunas de las enfermedades cerebrovasculares, como por ejemplo la apoplejía o el derrame.

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Mejora en la salud de las personas con el ingerir chocolate

Son numerosos los estudios realizados por institutos y universidades que asocian una mejora en la salud de las personas con el ingerir chocolate. Casi al nivel de una sesión de risa, ejercicio, sexo; no obstante, estudios continuos demuestran cada día y refuerzan que consumir chocolate, por su puesto equilibradamente, tiene muchísimos beneficios para el cerebro.

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