Atención: Creciente aumento de accidentes infantiles por tan solo beber coca cola

Una de las bebidas refrescantes más consumidas a nivel mundial es la coca cola. En un principio este líquido germinó en forma de jarabe, como una solución casera para   dificultades digestivas. 

Beber coca cola se ha convertido en la actualidad en un hábito, sobre todo en los niños. Sin embargo, debes tener en cuenta que muchas enfermedades infantiles son causadas por esta bebida. En este artículo encontrarás algunas consecuencias negativas de la coca cola en los infantes. 

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La coca cola es adictiva para los niños ¿Por qué?

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La coca cola es adictiva para los niños

En la etapa juvenil es común ser adicto a determinados tipos de comida. Sin embargo, la adicción a beber coca cola de manera descontrolada, se convierte en un problema para la salud. Casi el 100% de la población conoce la existencia de esta bebida, y muchos aseguran que es la causa de sensaciones placenteras.

La coca cola está compuesta por diferentes ingredientes que son los responsables de las alteraciones que experimenta el organismo humano. En los siguientes renglones podrás encontrar los principales componentes de esta bebida.

  • Agua
  • Colorante
  • Cafeína
  • Jarabe de maíz con gran cantidad de azúcar.
  • Ácido fosfórico
  • Conservantes y aditivos que mejoran el sabor y la conservación de la bebida.
  • Otros alcaloides

Estos ingredientes, sobre todo la cafeína extirpada de la nuez de cola y los azúcares, le dan un sabor tan especial a la coca cola que la convierten en un líquido adictivo. Ingerir esta bebida cada cierto tiempo no es un problema para el organismo. Sin embargo, muchos niños la transforman en una necesidad y comienzan las alteraciones.  

Se le denomina adictivo a una persona que presenta una dependencia de beber coca cola desde 3 hasta 10 veces en un mismo día. Muchos explican esta adicción a la bebida, en que, además de rica y refrescante, ayuda a mantener una sensación de bienestar.

El papel de la cocaína como impulsora de la adicción a beber coca cola es fundamental. Cada lata de esta bebida contiene alrededor de diez cucharadas de azúcar y unos 50 mg de cafeína. La explicación científica se basa en que este ingrediente activa en el cerebro determinados centros nerviosos que elevan la cantidad de dopamina y serotonina

Las personas con cierta dependencia a la coca cola suelen experimentar el fenómeno de la montaña rusa. Con este suceso el consumidor experimenta estados de energía y depresión a intervalos. La explicación se debe a que el páncreas cuando detecta los niveles de azúcar comienza a liberar insulina. 

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¿Qué les pasa a los niños con el consumo excesivo de coca cola?

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Consumo excesivo de coca cola

El primer error que cometen tanto adultos como jóvenes es creer que la coca cola es favorable para su salud. Acompañado de la sensación de placer, se encuentran las alteraciones que experimenta el organismo por su consumo excesivo. Estas consecuencias podrían llegar a desembocar en grandes complicaciones sobre todo en los niños. 

Cada uno de los componentes de la coca cola es responsable de variaciones en el cuerpo de los infantes. A continuación, podrás conocer las desventajas de cada uno de ellos.

  • Cantidad elevada de azúcares

Resulta ampliamente estudiado que la ingestión de una cantidad suprema de azúcar provoca efectos perjudiciales en el cuerpo humano. En primer lugar, es responsable de la obesidad de muchos niños.  

El jarabe de maíz que se emplea en la fabricación de la coca cola contiene fructuosa. Este componente es responsable de entorpecer la absorción del agua en el sistema digestivo. Además de ello, lesiona el hígado y causa que se produzcan picos de glucosa en la sangre. 

  • Cafeína

La cafeína es una de las responsables de la adicción a beber coca cola. En los niños produce trastornos del sueño y variaciones en la presión arterial. Unido a ello, provoca estrés y síntomas psiquiátricos. 

En cantidades módicas, es decir 20 mg, la cafeína estimula al sistema nervioso y origina sensaciones placenteras. Una sola lata de coca cola se fabrica con 50 mg de este componente. Si tienes en cuenta que, por lo general, los niños consumen más de una en un mismo día sabrás lo fácil que resulta sobrecargar al organismo con este líquido.   

  • Ácido fosfórico

Este componente induce a la desmineralización ósea. Por lo tanto, beber coca cola en exceso provoca que el organismo no pueda absorber adecuadamente el calcio. Este elemento químico es indispensable sobre todo en la niñez ya que todos los huesos están en pleno desarrollo. 

  • Agua carbonatada

El agua en esta expresión produce secreción gástrica en el organismo, aumentando de esta manera la acidez. 

El organismo comienza a experimentar los efectos de la bebida gaseosa en determinados tiempos. En los siguientes renglones encontrarás las principales alteraciones que va sufriendo el cuerpo del niño. 

  • Transcurrido 10 minutos

En este tiempo el organismo ha sufrido una bomba energética que puede producir un efecto destructor. La única razón por la que no vomita el niño es porque el cuerpo humano suministra ácido fosfórico. 

  • Después de 20 minutos

Transcurrido este tiempo la glucosa que contiene la coca cola estimula la liberación de insulina por el páncreas. Esto provoca que el hígado convierta la azúcar en grasa.

  • Pasado los 40 minutos

Con este tiempo el cuerpo humano absorbe la cafeína por completo. Comienzan a visualizarse los efectos secundarios, por ejemplo, las pupilas dilatadas y la presión sanguínea elevada. El órgano hepático libera más azúcar y altera el proceso del sueño. 

  • Transcurrido 60 minutos

Después de una hora de haber ingerido la coca cola resulta habitual que sientas deseo de orinar. A medida que transcurre el tiempo bajan los niveles de azúcar y las actividades se tornan más lentas y perezosas. 

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 ¿Cómo eliminar la adicción a beber coca cola en los niños?

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Eliminar la adicción a beber coca cola en los niños

Los niños suelen ser grandes adictivos de la coca cola. A continuación, puedes conocer algunos consejos para eliminar el consumo excesivo de esta bebida. 

  • Poco a poco sustituye la coca cola por jugos y bebidas naturales que son saludables para el organismo. 
  • Ingiere al menos un litro y medio de agua al día para mantener un cuerpo hidratado. 
  • Consume frutas que aportan vitaminas y proteínas por lo que disminuyen el daño que sufren las células debido al estrés oxidativo. 
  • Puedes permitirte un té o un refresco de manera ocasional, para ello asegúrate que sea descafeinado.  

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