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¿La música alta es contaminación? Riesgos a los que te puedes exponer

La OMS calcula que 1100 millones de jóvenes podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición. Todo esto debido a prácticas auditivas perjudiciales. Los seres humanos están acostumbrados a subir el... Leer mas »
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10 Ejercicios para fortalecer los músculos de las piernas

Lucir piernas tonificadas te hace resaltar ante todos. Más aún en el verano que se aproxima. Todo el problema de la pandemia mundial obliga a quedarse en casa. Por tanto ir a... Leer mas »
Beneficios de los ejercicios postparto

Beneficios de los ejercicios postparto

El Departamento de Salud y Servicios Humanos recomienda a las mujeres sanas la práctica de ejercicios postparto. Deben realizarlo como mínimo 150 minutos por semana. Esta gimnasia posibilita que las nuevas mamás... Leer mas »
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El monopatinaje y sus acrobacias increíbles.

Las próximas Olimpiadas de Tokio serán testigos de la inclusión de un nuevo deporte: el monopatinaje o skateboarding. Este hobbie con más de 70 años de creado cuenta con fanáticos y practicantes... Leer mas »
Patinaje callejero, retos increíbles

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En este artículo podrás conocer los retos increíbles que se realizan en las competencias de este deporte extremo. No te los pierdas, diviértete con cada uno de ellos y libera tu creatividad.... Leer mas »
Peligros de la pesca submarina

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La pesca submarina es muy parecida a la caza, el pescador busca a su presa hasta atraparla. Pero no es tan fácil, se debe realizar mediante la inmersión en apnea y con... Leer mas »
Los seis deportes acuáticos más extremos del mundo

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Adrenalina, emociones intensas y mucha diversión son los resultados de practicar deportes extremos. Muchos son los fanáticos de los beneficios de estos pasatiempos, y es que las actividades extremas acuáticas, son definitivamente... Leer mas »
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Alucinantes desafíos en el paracaidismo

Miles de usuarios en la red se hacen eco de tan sonados atrevimientos. Espero que te sirvan de motivación para vencer tus miedos respecto a las alturas. Leer mas »
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5 Deportes que puedes practicar en casa

¿Sabías que solo el 21 % de los jóvenes entrena de forma regular hoy en día? El ejercicio físico es una de las mejores opciones para aprovechar el tiempo sin salir de... Leer mas »
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5 ejercicios para todas las edades (La salud está a tu alcance)

Durante toda nuestra vida el ejercicio es una compañía saludable, incluso logrando muchos efectos que los medicamentos logran por vías químicas. Practicarlo en ocasiones se ve como algo muy difícil y sacrificado,... Leer mas »