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Durante toda nuestra vida el ejercicio es una compañía saludable, incluso logrando muchos efectos que los medicamentos logran por vías químicas. Practicarlo en ocasiones se ve como algo muy difícil y sacrificado,... Leer mas »
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Cada país tiene sus propias costumbres y aunque muchas de ellas parezcan desde ‘’raras’’, para sus habitantes son parte de una extensa y vasta cultura. Una de las tradiciones orientales más extrañas... Leer mas »
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La revista médica British Journal of Sports Medicine publicó hace poco un estudio donde expone que trotar es muy beneficioso para la salud y muchas personas lo desconocen, inclusive, aunque el recorrido... Leer mas »