Necesitas lucir hermosa, aquí te mostramos como

Para verte guapa no necesitas los más actualizados productos de belleza, mucho menos operaciones de gran costo, para nada, lo primero que debes hacer es reconocer tu condición y aceptarte cómo eres ¿A veces sientes que estás dominada por estándares de belleza muy altos? Pues es normal sentirse así cuando estás siendo bombardeada todo el tiempo en las redes con estos parámetros. Una de tus aliadas más importantes es tu alimentación; esta influirá en tu imagen de manera visible. Aquí hay algunos consejos para lucir hermosa sin tener que hacerle transformaciones artificiales a tu cuerpo, para ello verás 2 tipos de factores que tienen que ver uno con el otro y que son muy importantes al hablar de este tema.  

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Factores de imagen

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Mujer bella

Ciertamente cuando se piensa en un ideal de belleza en general, se tiende a mezclar varios factores como la imagen y el carácter de la persona. Pero, aunque es verdad que la personalidad hace a una persona más aceptada o despreciable, la belleza externa influye en la opinión que causamos en los demás. Por eso, estos consejos son de vital importancia para lucir hermosa:

1 Protege tu piel

Es necesario que tu piel esté hidratada la mayor parte del tiempo, para ello debes tener una crema y usarla diariamente. Trata de que el uso del maquillaje no sea excesivo, porque así la mantendrás virgen. Evita por todos los medios si tienes acné, tratar de no extraer las espinillas con tus manos, pues estarás marcando tu cara. Cúbrete del sol ya sea usando protector solar o ropa que te cubra bien.

2 Tenga una alimentación sana

Todo lo que comes influye en tu imagen, por eso debes comer frutas y vegetales, alimentos que tengan muchas proteínas, carnes y pescados blancos. Aléjate de la grasa, no te hará nada bien. Debes beber al menos 2 litros de agua al día porque es importante que tu organismo esté correctamente hidratado. Renuncia a los malos hábitos como el alcohol, el cigarro, la falta de actividad física; esto influirá en tu apariencia.

3 Descansa tu cuerpo

Es importante dormir al menos de 6 a 8 horas diarias, de no hacerlo te provocaría además de falta de concentración, cansancio, afectaciones en tu estado anímico; ojeras, manchas en la piel y pérdida gradual del cabello. Para poder dormir bien lo mejor es hacerte infusiones. Debes decirle adiós a tu móvil, el mejor consejo es apagarlo. Practicar yoga te libera del estrés, lo que hace que tengas un sueño más satisfactorio.

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4 Cuida de tu sonrisa

Uno de los rasgos más llamativos que percibes al conocer a alguien es su sonrisa. Cuando sonríes muestras tu lado divertido y haces que las personas te vean con más agrado. Es importante que visites tu dentista frecuentemente y que cepilles tus dientes al menos 3 veces por día. Usa enjuague bucal para tener tu aliento fresco. No dudes en cada cierto tiempo, hacerte un blanqueamiento de dientes. Para lucir hermosa debes reírte con más frecuencia, esto hará que tu estado de ánimo sea más positivo.

5 Trabaja en tu look

Hazte un corte de pelo que vaya con tu personalidad, mantén tu cabello nutrido e hidratado; para ello auxíliate de champúes, acondicionadores y cremas peinadoras. Ten un molde de cejas no muy extravagante. No abuses de los delineadores, ni de las sombras para los ojos, ni del polvo para maquillar; antes bien trata de conservar tu imagen natural. Cuida de tus labios, mantenlos hidratados. Desmaquíllate antes de irte a la cama, así evitarás que tu piel absorba las toxinas de estos productos de belleza. Cuida de cómo te vistes, usa ropa que vaya con tu personalidad y sobre todo con la que te sientas cómoda. Ignora las presiones de las tendencias de moda. Porque a pesar de que necesitas lucir hermosa, es importante que estés desahogada y te sientas bien contigo misma. Sé tu propia versión.

6 Haz ejercicios físicos

Cuando vas al gimnasio y haces ejercicios tu cuerpo libera una gran cantidad de estrés. Esto contribuye a que tengas una mejor imagen, más sana y más saludable. Tu piel te lo agradecerá. Es importante que durante tu rutina de entrenamiento tomes abundante agua. Si no tienes el tiempo y los recursos para visitar un gimnasio, no dudes en establecer una rutina en casa. Al ejercitarte estás eliminando grasas innecesarias de tu cuerpo y vas a lograr una figura en la que vas a ser más atractiva y vas a lucir hermosa para los chicos.

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Mujer haciendo ejercicios

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Factores de ideal

Este es el  segundo de los factores que debes tener en cuenta….

1 Fortalece tu autoestima

No es menos cierto que hay personas que de alguna manera afectan tu autoestima, criticándote, burlándose de ti, de cómo te vistes, de cómo luces, de cómo te expresas y aún la misma sociedad se encarga de eso. Por eso es necesario que te motives a ti misma y te aceptes como eres; reconoce tus virtudes, pero también tus defectos. Siéntete segura, no te compares con nadie, trata de ser tú misma, pues cuanto menos finjas, más natural vas a ser. No le agradarás a todos. Pero busca la forma de hacerles saber cuál es tu potencial.

2 Se apasionada en lo que haces 

Una de las formas que tienes de encajar con otras personas, es mostrando pasión por lo que haces. Si eres buena en determinada materia, podrás hacer nuevas amistades que se sientan atraídas de alguna manera por esto. Cuando alguien se fije en ti, sabrás que no solo lo hace porque le gustas físicamente, sino porque te valora y te admira por eso a lo que te dedicas también. Este factor es de gran importancia en el ideal de belleza ya que al recibir esa admiración por los que te rodean, tu estado de ánimo será excelente.

3 Muestra tu personalidad

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Mujer trabajando

Para lucir hermosa ya ves que no solo influyen los factores externos, sino también los internos. Es por eso que debes enseñar tus sentimientos y emociones, para que otros puedan ver quién eres en realidad por encima de toda ropa, accesorio o determinado look que lleves. Muéstrate, no te escondas, haz que te valoren por lo que llevas dentro y no por lo que llevas fuera. Recuerda que tu personalidad y carácter son lo más importante, porque la belleza no es para siempre.

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