¿Qué son los ácidos alfa hidróxidos y cómo utilizarlos?

Mantener el rostro impecable y suave, como la misma Cleopatra, es algo que todas las personas desean. Al oír las palabras ácidos alfa hidróxidos, seguramente piensas que es algo que afecta tu cuerpo de forma dolorosa, pero es todo lo contrario. 

Según los expertos, los AHA, también llamados así, son la clave para una tez de modelo de revistas. Si quieres conocer más acerca del tema, sigue leyendo a continuación y no te pierdas ni un solo detalle. 

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Tipos de ácidos alfa hidróxidos

Ácido glicólico
Ácido glicólico

Existen varios tipos de AHA. Seguro conoces, por historia, que la afamada emperadora de Egipto realizaba baños de leche, y es porque ese producto pertenece al grupo. Muchos de los que lo integran son naturales y se derivan de alimentos. Por supuesto, los contienen en variadas proporciones. 

A continuación, algunos ejemplos de los ácidos alfa hidróxidos:

  • Ácido glicólico, presente en la caña de azúcar. 
  • Ácido cítrico, que viene de los productos de igual nombre.
  • Ácido málico, se encuentra en las manzanas. 
  • Ácido mandélico, derivado de las almendras amargas.
  • Ácido tartárico, proviene de las uvas. 

Beneficios de los ácidos alfa hidróxidos

Muchos son los beneficios de los ácidos alfa hidróxidos en la piel y funcionan en distintos contextos. En la siguiente lista, encontrarás las principales ventajas.

Tienen un efecto exfoliante

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Tienen un efecto exfoliante

Exfoliar la piel es el proceso para eliminar las células dañadas, que son las responsables del envejecimiento y otras irregularidades. Los AHA rompen de manera suave la unión entre las células muertas y las capas de la epidermis. 

Una vez que ocurre la ruptura, se deja al descubierto una capa nueva. La piel queda uniforme y presenta menos manchas que antes de realizado el procedimiento.  Se utiliza para disminuir las marcas de acné, además de suavizar la piel áspera. Los procesos de pigmentación también se benefician con este método. 

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Reduce las líneas de expresión

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Reduce las líneas de expresión

El uso continuado de los ácidos alfa hidróxidos ayudan a espesar la epidermis y aumentar la producción de colágeno. De tal forma, se disminuyen las líneas de expresión y se deja ver la piel firme y suave. 

No todo termina ahí pues tienen, además, una acción humectante. Al proporcionarle mayor cantidad de agua a la piel permiten un mejor funcionamiento y embellecimiento de ese órgano.  

Ayuda a la acción de otros cosméticos

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Estos ácidos ayudan a la acción de otros cosméticos

Es bueno decir que, los AHA se adaptan perfectamente a tus rutinas de cuidado de la piel. También perfeccionan su acción, independientemente de cuál sea el cosmético que uses. 

Si lo que haces es aplicarte cremas encima de las capas de piel muerta, dicho producto quedará en la superficie. Por su parte, los ácidos alfa hidróxidos atraviesan la barrera creada y corrigen la absorción de los activos impuestos. 

¿Cómo utilizar los ácidos alfa hidróxidos de forma correcta?

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Empezar a utilizar el ácido glicólico poco a poco

Dentro de todos los tipos, las moléculas del ácido glicólico son las más pequeñas de los AHA. Lo que significa que puede penetrar de forma mayor en la piel y tener una acción más intensa, ya sea para bien o para mal. Un buen consejo es empezar a utilizarlo poco a poco, e ir incrementando las cantidades. 

En cuanto al ácido láctico, es un poco más grande y por consiguiente causa menos irritaciones. El ácido mandélico tiene las mayores moléculas de todas y actúan en un tiempo superior. Quizás es la mejor opción si tu piel es sensible. Es importante que consultes con tu doctor acerca del adecuado para ti

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Uso de los ácidos alfa hidróxidos en la cosmética

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La FDA aconseja que no emplees cosméticos que superen el 10% de concentración de AHA

Seguramente si has llegado hasta acá, te preguntarás el lugar para encontrar tales productos. Bien podrías darte baños de leche como la emperadora egipcia, pero creo que no sería muy económico para tus finanzas. 

Lo más inteligente es aplicar algún derivado que contenga ácidos alfa hidróxidos, luego de haber analizado con profundidad su seguridad en el organismo. 

La FDA o Administración de Medicamentos y Alimentos aconseja que no emplees cosméticos que superen el 10% de concentración de AHA. Los comunes como limpiadores, tónicos y cremas hidratantes no suelen rebasar el 5%, pero tienen efectos acumulativos. 

Existen otros más concentrados que solo debes usar una o dos veces por semana. Por otro lado, encontramos casos especiales de exfoliantes. Los mismos pueden tener concentraciones de hasta un 70%, por eso solo son recomendables bajo prescripción médica. 

Basta con ir al doctor para que te recomiende los productos que necesitas aplicar de acuerdo a tu cuerpo. Una vez superada las revisiones, podrás comenzar los tratamientos para lograr una piel tersa y suave. Cumpliendo todas las indicaciones, te convertirás en la envidia de tus amigas. 

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