La mente y el tiempo. Nuestras mentes nos engañan sobre el paso del tiempo

Todos sabemos cómo se siente el tiempo. Nuestro presente se convierte en pasado tan pronto como ha sucedido. Hoy; pronto será ayer. Dependiendo de en qué parte del mundo vivas, ves las estaciones ir y venir. Y a medida que llegamos a la edad adulta, nos hacemos cada vez más conscientes de los años. Mira aquí como funciona la mente y el tiempo.

Aunque los neurocientíficos no han podido encontrar un solo reloj en el cerebro responsable de detectar el paso del tiempo, las personas son sorprendentemente buenas en eso.

Si alguien nos dice que llegarán en cinco minutos, tenemos una idea aproximada de cuándo comenzar a buscarlo. Tenemos una idea de semanas y meses que pasan. Como resultado, la mayoría de nosotros diría que el tiempo funciona es bastante obvio. El tiempo pasa, a un ritmo constante y medible; en una dirección específica, del pasado al futuro.

Mente y tiempo
 Mente y tiempo

Por supuesto, la perspectiva del tiempo humano no es exclusivamente biológica, sino más bien el formato de nuestra cultura, la mente y el tiempo. Por ejemplo, la tribu Amondawa en Amazon no tiene una palabra para tiempo. Lo que para algunos significa que no tiene una idea del marco en el que ocurren los eventos. Se debate si esto es simplemente un argumento lingüístico, o si realmente perciben el tiempo de manera diferente.

¿Cómo se percibe?

Hoy, al menos en Occidente, muchos continúan reconociendo estas ideas. Pero la física cuenta una historia diferente. Por mucho que el tiempo parezca que algo fluye en una dirección, algunos científicos difieren. Durante el siglo pasado, los descubrimientos de Albert Einstein revolucionaron nuestro concepto del tiempo.

Einstein demostró que el tiempo es relativo y que se ralentiza si un objeto se mueve rápidamente. Los eventos no ocurren en un orden específico. No hay un solo “universal” ahora, en el sentido que tendría en la física newtoniana.

Es cierto que se puede establecer una secuencia secuencial de eventos que ocurrieron en el universo. Pero el tiempo no siempre se puede dividir claramente en pasado, presente y futuro. Algunas ecuaciones físicas funcionan en todas las direcciones.

La mente y el tiempo. Pasado y futuro

Nuestra idea común de lo que el término “futuro” o “pasado” puede no ser para todos los fenómenos en el universo, pero refleja la realidad de nuestras vidas aquí en la tierra. Pero, al igual que la idea newtoniana del tiempo absoluto, nuestra creencia en cómo funciona el tiempo para los humanos también puede ser engañosa. Y puede haber un mejor método.

Pasado falso

Un aspecto de la percepción del tiempo que muchos de nosotros compartimos es cómo pensamos en nuestro propio pasado: como una especie de videoteca gigante, un archivo en el que podemos sumergirnos para recuperar registros de eventos en nuestras vidas. Pero los psicólogos han demostrado que la memoria autobiográfica no es así.

Los recuerdos no funcionan como cintas de video
Los recuerdos no funcionan como cintas de video

Muchos de nosotros olvidamos mucho más de lo que recordamos, a veces incluso eventos que presenciamos y aunque otros insisten en que estuvimos allí. A medida que almacenamos los recuerdos, los modificamos para dar sentido a lo que sucedió.

Reconstruimos los eventos en nuestra mente

Cada vez que recordamos algo, reconstruimos los eventos en nuestra mente. Incluso los cambiamos para que se ajusten a cualquier información nueva que pueda haber surgido. Y es mucho más fácil de lo que parece convencer a otros de que han vivido experiencias que nunca sucedieron.

La experiencia del tiempo es creada por la mente y hay varios factores que juegan un papel en esta construcción: memoria, concentración, emociones y la sensación de que el tiempo está de alguna manera ubicado en el espacio.

Nuestra percepción del tiempo nos lleva a nuestra realidad mental

El tiempo no está solo en el centro de cómo organizamos la vida, sino en lo que experimentamos. Por supuesto, se puede argumentar que realmente no importa si percibimos el tiempo exactamente de acuerdo con las leyes de la física. Podemos continuar caminando diariamente sin recordar lo plano que se siente el mundo, es esférico.

Todavía estamos hablando del sol que sale por la mañana y se pone por la tarde, aunque sabemos que es la tierra, y no el sol, la que se mueve.

Percepción del tiempo y nuestra forma de pensar

Nuestras percepciones no siguen el ritmo de la ciencia, y solo podemos crear nuestra experiencia diaria del mundo; con la ayuda de los sentidos que poseemos. Del mismo modo, nuestra percepción del tiempo no es algo que podamos elegir ignorar.

Por mucho que aprenda sobre el tiempo espacial de cuatro dimensiones, esperar el tren retrasado aún sentirá que; ha pasado más tiempo que almorzar con un amigo. Pero incluso si no podemos cambiar nuestra percepción del tiempo, podemos cambiar nuestra forma de pensar al respecto. Y podemos sentirnos mejor acerca de su curso y de nosotros mismos.

La mente y el tiempo. Hora de cambiar

En lugar de pensar en el pasado, el presente y el futuro como una línea recta; podemos considerar nuestros recuerdos como un recurso que nos permite imaginar el futuro. Esto es crucial La capacidad del hombre para viajar en el tiempo mentalmente, hacia adelante y hacia atrás. Es la razón por la que podemos hacer mucho de lo que hacemos, como planificar el futuro o crear una obra de arte.

La razón de por qué no podemos retroceder el tiempo era un misterio hasta la Revolución Industrial
La razón de por qué no podemos retroceder el tiempo era un misterio hasta la Revolución Industrial

Y la idea de que la memoria juega un papel importante en ella no es nueva; Aristóteles no describió los recuerdos como archivos en nuestras vidas, sino como herramientas para imaginar el futuro.

¿Qué significa esto?

Esto significa que lo que inicialmente puede parecer un fracaso, nuestras dificultades para recordar exactamente el pasado, es en realidad una ventaja. Si los recuerdos se guardan como cintas de video, y se nos pide que nos imaginemos en una nueva situación; como ir a trabajar el lunes, no en la ruta habitual. Sino en una hoja de loto en un río turquesa mientras varios amigos de la escuela nos saludan con cócteles en la mano; seguramente muchos de nosotros no podríamos hacerlo de inmediato.

Pero debido a que nuestra memoria es tan flexible, podemos recolectar recuerdos de la calle en la que estamos trabajando. Cómo es acostarse en una cama inflable, las caras de nuestros amigos y fotos de flores tropicales y cócteles.

Nustra mente puede inventar una escena que no habíamos visto

No solo podemos encontrar de inmediato estos recuerdos que se pueden separar durante décadas, sino que los unimos para inventar una escena que nunca antes habíamos visto o de la que habíamos oído hablar.

Cognitivamente, suena como un trabajo duro. Pero la flexibilidad de nuestros recuerdos hace que sea bastante fácil de hacer. Así que no debemos maldecir nuestros recuerdos cuando nos dejan.

El tiempo más lento

La pregunta que me han hecho con mayor frecuencia desde que escribí un libro sobre la percepción del tiempo es qué podemos hacer para que sea más lenta. Y no sé si deberíamos tener más cuidado con lo que queremos.

Por lo tanto, si sientes que la vida te está sucediendo rápidamente, es que estás viviendo una vida plena. Como escribió Plinio el Joven, 105, “cuanto más feliz es un período, más corto parece”. Entonces, hay algo que puede hacer para evitar la recesión porque es domingo por la noche y el fin de semana ha terminado: busque nuevas experiencias.

Por lo tanto:

Puede realizar actividades inusuales o visitar nuevos lugares en lugar de ir al mismo bar o cine. Como consecuencia, pasarás tiempo volando, pero el lunes sentirás que ha sido un fin de semana largo. La rutina es inevitable. Pero si logras ocupar tu tiempo con actividades nuevas y entretenidas, las semanas y los años serán largos después.

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