Efectos negativos del estrés en la belleza

Desde mi entrada a la vida laboral no he dejado de ir a consultas. El estrés deprimía las defensas naturales de mi organismo. 

Un día, mientras caminaba por los pasillos de cierta clínica, encontré un cartel. Era gigante, por cierto. Decía: “La belleza es el reflejo de cómo te sientes por dentro”.

Decidí cambiar mi estilo de vida, mientras comprendía cómo este padecimiento afectaba mi salud mental y física. Sin embargo, me tomó meses recuperarme de todo el caos en el que estaba mi cuerpo. 

Por eso sé que te resultará vital revisar con detenimiento este artículo. ¿Qué encontrarás? Los efectos negativos del estrés en la belleza. Ponles fin antes de que sea demasiado tarde.  

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Por el estrés padezco de problemas cutáneos

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Por el estrés padezco de problemas cutáneos

Lucir una piel fresca, brillante y joven es tu sueño. Entonces tu peor enemigo es el estrés. ¿Por qué?

Pues, para combatirlo, el organismo se dedica a preservar la función de sus piezas fundamentales. Los esfuerzos de nuestro cuerpo por la supervivencia se vierten sobre el corazón, el cerebro y los riñones. 

De esta manera deja en un último plano a la piel. En efecto, dicho órgano es quien más sufre. Bajan sus respuestas inmunológicas. 

¿Las consecuencias? 

Eres más propenso a padecer alguna enfermedad cutánea o mal lucir tu físico. A continuación te explicaré este efecto del estrés en la belleza. No te lo pierdas…

Enfermedades de la piel y su relación con el estrés  

Los desequilibrios estimulados por procesos de estrés provocan picazón, urticarias y enrojecimiento. Son síntomas que parecen una alergia e incitan al rascado continuo.

Dicho de esa manera no parece grave. La cuestión se complica al formarse lesiones cutáneas asociadas a enfermedades serias. Las más comunes son:

  • Dermatitis: incluye diversas variantes de erupciones e inflamación
  • Rosácea: ocasiona áreas rojas en el rostro, acompañadas de pequeñas protuberancias llenas de pus
  • Psoriasis: enfermedad crónica cuya evolución es en forma de brotes. Se caracteriza por la aparición de manchas rojas con escamas blanquecinas en determinadas zonas del cuerpo

A estos cuadros clínicos se les pueden sumar los herpes y hongos. Al encontrarse el sistema inmunológico afectado, un simple roce hará que tu barrera protectora acabe comprometida por patógenos del ambiente. 

¡Oh, no! Me han salido acné y puntos negros

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Aparecen los granos en la cara

Sufrir de acné es el trauma de gran parte de la población adolescente. Pero, ¿qué sucede si ya pasaste esa etapa y notas cómo aparecen en tu rostro? 

Te lo muestro de forma sencilla: 

Mientras transites por cuadros estresores, tu organismo produce alto contenido de cortisol

¿Qué es y cuál efecto tiene en el organismo?

Es una hormona que genera sobreproducción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Como consecuencia, aparecen los granos que todos detestan en la cara, espalda, hombros y otras zonas corporales.

El acné puede empeorar al punto de producir manchas oscuras y dolorosos nódulos profundos. También forma comedones, los llamados puntos negros, producto a la oxidación del sebo por el contacto con el ambiente exterior. 

Créeme, es uno de los más terribles efectos del estrés en la belleza… 

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¿Por qué las arrugas, estrías y cicatrices?

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Aparecen las arrugas y estrías

La liberación excesiva de cortisol no sólo está ligada a la aparición de granos en la piel. La hormona asociada directamente con el ataque del estrés en la belleza causa otras afecciones. Entre ellas encontramos: 

Disminución de colágeno: como resultado aparecen las arrugas y estrías. También disminuye la elasticidad de la piel.

Aumento de los radicales libres: principal factor del envejecimiento. Ellos agreden a las células sanas de la piel, deterioran sus membranas y alteran su ADN.

Demora de la cicatrización: es uno de los aspectos más vigilados. Implica mayores atenciones debido al empeoramiento de una herida mal sanada. Luego del proceso de curación, tienden a quedarse zonas negras que deslucen el área corporal.

Deshidratación y resequedad, ¿a dónde se fue mi belleza?

Este es un efecto del estrés en la belleza que no deberás perder de vista jamás. 

Ralentiza la circulación sanguínea. Esa es la razón para que la dermis no obtenga los nutrientes necesarios. Entonces tu imagen se verá opacada, mustia, reseca, flácida. 

Al mismo tiempo, el agua en la piel tiende a evaporarse con facilidad en golpes de adrenalina. Así se destruye la barrera hidrolipídica que compensa la falta de hidratación.

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El estrés se robó mi juventud

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Comienzan a salir canas de forma acelerada y precoz

El estrés se ha convertido en la principal causa de envejecimiento corporal. Según la revista InStyle, expertos en cosmetología de todo el mundo corroboran el anterior planteamiento.

La piel no es la única muestra de una degeneración prematura. El abatimiento activa determinadas respuestas nerviosas. Así se originan daños permanentes a células madres encargadas de restaurar el pigmento del cabello. 

¿El resultado? 

El organismo se queda sin herramientas para la coloración. Comienzan a salir canas de forma acelerada y precoz. Aunque el debut no tiene edad precisa, es más común en jóvenes de veinte años en adelante. 

Si las canas te asustan, peor te resultará la caída del pelo. Constituye una de las consecuencias más conocidas del estrés en la belleza. 

En algunos casos pueden perderse tres cuartas partes o la totalidad del cuero cabelludo. Su intensidad depende de cuán grave sea el factor desencadenante. 

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