En qué momento dejamos de leer en voz alta y sus beneficios

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La lectura es una actividad muy útil para la mente y el alma humana. Y leer en voz alta y sus beneficios te permite mejorar continuamente la memoria y el habla. Leer mas »

Papel higiénico en escasez por brote de coronavirus.

Una peculiar consecuencia que ha traído el contagio del coronavirus ha sido el agotamiento en los estantes de los mercados, alrededor de todo el mundo, sobre todo en el papel higiénico. Leer mas »
Mujer con belleza interior

Belleza interior: 6 pautas para cultivarla

Si algo es cierto es que hoy día las apariencias juegan un papel fundamental en nuestras vidas. Sin embargo, como ya probablemente te hayas percatado, hay muchos aspectos en los que el... Leer mas »
Combatir la ansiedad

Combatir la ansiedad: 5 pautas para lograrlo

La ansiedad puede convertirse en una sombra de la que es muy difícil escapar. Estamos hablando de un trastorno psicológico que dadas las condiciones de la sociedad moderna cada vez afecta a... Leer mas »
Mente saludable

Mente saludable. Si evitas estas cosas puedes tener una

Cuando nos sentimos de mal humor o abrumados, cada quien tiene una forma particular de lidiar con el estrés que es causado en ese momento. Pero según Sultanoff, cuando estamos preocupados; lo... Leer mas »
mini derrame cerebral

Causas del mini derrame cerebral

El miedo nos invade, al pensar en la posibilidad de sufrir un ataque cerebral, pero quizá desconozcas que es realmente un ataque al cerebro y cómo puede manifestarse. Aquí te mostraremos que... Leer mas »
Familia en tensión en el interior de un automovil

La importancia de dormir más para evitar las peleas durante las vacaciones

Según la psicóloga Linda Blair, un buen consejo para evitar discusiones durante las vacaciones familiares sería dormir más durante los días previos al viaje. La importancia de dormir más para evitar las... Leer mas »
Hombre durmiendo co su cabeza sobre la almohada

8 tips sencillos para instruir tu cuerpo a despertarse temprano y sus beneficios

La causa de que durmamos en la noche es que todos tenemos insertado en nuestro cuerpo un reloj biológico, cuya cadencia sigue la salida y la puesta del astro sol. Pero en... Leer mas »