Las peores enfermedades que puedes contraer en un gimnasio sucio

El ejercicio puede ser bueno para la salud, pero la falta de higiene casi nunca lo es. Realmente no le prestamos mucha atención, pero la mayoría de los gimnasios generalmente no son los lugares más higiénicos. Hay una razón por la que los cerramos a todos cuando Covid estaba en su apogeo (bueno, cerramos todo, pero entiendes el punto).

Hacer ejercicio en un gimnasio sucio puede causar muchas dolencias que destruirán inmediatamente la salud física y mental que has recuperado mientras entrenas. Veamos algunos de los particularmente desagradables.

Tiña

Una de las enfermedades más contagiosas que puedes contraer en el gimnasio, la peste es altamente contagiosa porque prospera en ambientes húmedos (¿qué, sudor y duchas?) y puede propagarse antes de que los infectados muestren algún síntoma. Esto causará una erupción que puede extenderse rápidamente si no se trata, así que consulte a un médico tan pronto como aparezcan los primeros síntomas.

Herpes

Sí, puedes contraer una ETS en el gimnasio. Y no, no será porque tengas suerte. Puede contraer herpes a través de cortes abiertos o llagas y se transmite principalmente a través de la saliva. Así que creo que el mejor consejo que puedo darte es que no te metas cosas en la boca en el gimnasio. Aunque es poco probable que contraiga herpes del material de la superficie, es mejor no arriesgarse en absoluto.

Un resfriado

Añádele a esto la gripe. Como ahora sabemos, 18 meses después del Covid-19, las habitaciones mal ventiladas son un refugio para las enfermedades infecciosas. Si alguna vez hubo habitaciones mal ventiladas en el planeta, tendrían que ser gimnasios, ¿verdad? En cuanto a prevenirlo, ya deberías saber cómo hacerlo. mantén la distancia, no tosas en la cara de las personas, lávate las manos, quédate en casa cuando no te sientas bien.

Ojo rosa

A pesar de lo lindo que suena, la conjuntivitis es una inflamación del ojo que lo hará completamente rosado o rojizo. Puede hacer que su párpado tenga una costra durante la noche, lo que dificulta abrirlo a la mañana siguiente. Afortunadamente, solo lo sabrá si toca el equipo sucio del gimnasio e inmediatamente se toca los ojos antes de lavarse las manos.

Verrugas plantares:

También conocidas como virus del papiloma humano o VPH, las verrugas plantares son el tipo de verrugas irregulares que se pueden formar en la planta de los pies. Dicho esto, deberías estar relativamente seguro siempre y cuando nunca vayas descalzo al gimnasio, lo cual no debería ser demasiado difícil de lograr. Solo mantén esos zapatos puestos, limpia tus autos antes de usarlos, y eso es algo de lo que preocuparse.

estafilococo:

Esta enfermedad que suena divertida es la abreviatura de estafilococo y puede ser bastante asquerosa. Comienza como una ampolla roja con algo de pus y se convierte en meningitis. Afortunadamente, esta enfermedad también es la más fácil de evitar porque solo se transmite a través del contacto piel con piel. Así que mientras evites tocar a las personas, debería estar bien.

Impétigo

Esta enfermedad generalmente causa llagas que supuran y se pelan. En su mayoría, solo lo obtendrá a través del contacto de piel con piel como el estafilococo, por lo que se aplican las mismas reglas aquí si desea evitar contraerlo. No toque a las personas en general, no use equipo sucio, mantenga la distancia, lávese las manos. Eso es todo al respecto.