Curiosidades
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando besas?
Besar es obviamente genial y la mayoría de nosotros disfrutamos el proceso. Nos hace sentir bien y generalmente la idea de besar o ser besado por alguien que te gusta es bastante atractiva. Pero, ¿sabes lo que realmente le sucede a tu cuerpo cuando besas? ¿Qué reacciones químicas se producen, cómo te afecta un beso a nivel físico y psicológico? ¿Sabías que besar en realidad puede ser bueno para tu salud? Bueno, estás a punto de descubrirlo, y estamos seguros de que después de eso, querrás hacer de los besos una parte más importante de tu vida y dedicarle más tiempo.
1. Hormonas de la felicidad
Esta es una de esas cosas obvias que la mayoría de ustedes probablemente sabrán. La mayoría de nosotros hemos escuchado que besar nos da hormonas felices. Pero, ¿qué significa esto realmente? Bueno, cuando besas, tu cerebro esencialmente le dice a tu cuerpo que libere un montón de hormonas como la dopamina, la serotonina y la oxitocina que son bastante poderosas y pueden hacerte sentir eufórico.
2. Menos estrés
Si te sientes muy estresado (y vaya si lo estamos este año), lo mejor que puedes hacer es hablar con tu pareja. Besar en realidad reduce los niveles de cortisol, lo que literalmente significa menos estrés. Se han realizado estudios que han demostrado que solo 15 minutos de cocción pueden reducir visiblemente los niveles de cortisol.
3. Mayor autoestima
Otro efecto secundario interesante de besar es que tu autoestima mejora. La combinación de las hormonas de la felicidad y la reducción de las hormonas del estrés realmente tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar humano, y las personas que besan a menudo tienen una autoestima más alta y la entienden mucho mejor.
4. Menos ansiedad
Besar también puede ayudar con la ansiedad. Debido a que reduce los niveles de estrés, en realidad te vuelves menos ansioso y te sientes más relajado después de una sesión de cambio de imagen. Ahora bien, si todos pudiéramos tener esa persona a la que acudir en cualquier situación estresante y que provoque ansiedad.
5. Reducir la presión arterial
Otro beneficio para la salud de los besos es que en realidad puede reducir la presión arterial. Cuando besas, tu ritmo cardíaco aumentará ligeramente, lo que a su vez dilatará tus vasos sanguíneos, lo que significa que tu presión arterial bajará. Así que ya sabes, si tienes la presión arterial alta, quizás solo necesites un buen beso de vez en cuando. ¿Quién sabía que besar era físicamente bueno para tu corazón?
6. Menos impacto
La dilatación de los vasos sanguíneos en realidad puede tener un efecto positivo cuando experimenta calambres, ya sea un calambre ocasional o un calambre menstrual. Así que ya sabes, la próxima vez que tengas calambres, podría valer la pena pedirle a tu pareja que te traiga no solo una botella de agua caliente, sino algunas en el camino. Funciona de la misma manera para los dolores de cabeza.
7. Aumento de la inmunidad
Besar significa que estás intercambiando saliva con una persona, y eso también significa que también estás intercambiando todo tipo de gérmenes y bacterias. Sí, suena asqueroso cuando lo piensas, pero la buena noticia es que básicamente tiene el mismo efecto en tu cuerpo que la vacuna contra la gripe. Obtiene y combate nuevos gérmenes y su sistema inmunológico se fortalece.
8. Salud bucodental
Cuando besas, tu cuerpo produce más saliva, lo que nuevamente suena un poco asqueroso, pero más saliva significa una mejor salud dental. Básicamente, la saliva limpia los dientes, así que cuanto más, mejor. Entonces se podría decir que besar es una excelente manera de prevenir las caries y las caries.
9. Tonifica los músculos
No vamos a decir que besar puede darte buenos bíceps, pero besar requiere la participación de varios músculos faciales. Entonces, en cierto modo, besar es como un ejercicio facial, puede tonificar los músculos faciales, mejorar la producción de colágeno en la piel y, si eres realmente bueno y te apasiona besar, también puede ayudar a tu cuello.
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