Christie Brinkley y sus secretos de edad

Aunque Christie Brinkley tiene 67 años, parece décadas más joven. Algunos podrían asumir que todo es cirugía plástica, pero la verdad es que esta supermodelo tiene todo un tesoro oculto de secretos que desafían el envejecimiento que la ayudan a lucir tan joven como lo es hoy. Aquí están los mejores para saber que también pueden hacer retroceder el reloj por usted.

1. Ella usa extensiones. Sí, el secreto de su cabello espeso y brillante es que en realidad no es todo su cabello. Lanzó una línea llamada Hair2Wear con sus propias extensiones, y el objetivo de Christie es deshacerse del estigma porque usarlas se siente muy natural para ella y ha sido parte de su trabajo durante décadas.

2. Se exfolia a diario y lo ha hecho durante la friolera de 4 décadas. Brinkley dice que los hombres se ven más jóvenes que las mujeres debido al afeitado diario, que es otra forma de exfoliar la piel de la cara. Ella usa un exfoliante y un reductor de arrugas de su línea de cuidado de la piel, que dice que tiene una fórmula suave.

3. Come bien. La mejor manera de verse bien por fuera es tener una actitud fabulosa por dentro. Christie ha sido vegetariana desde que era adolescente y mantiene una dieta basada en plantas. Ella y su familia comen una «dieta del arcoíris», lo que significa comer tantos ingredientes coloridos como sea posible. Piense en verdes profundos, uvas moradas y remolacha roja.

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4. Use protector solar. Usar protector solar en la cara y el cuerpo es una de las mejores maneras de protegerse contra los signos del envejecimiento. La protección SPF siempre evitará la necesidad de rellenos o botox en el futuro.

5. No comas azúcar o evítala siempre que puedas. Especialmente cuando no proviene de fuentes naturales como la fruta. El azúcar causa inflamación y también reduce la circulación y causa otros problemas, incluido el cáncer. Manténgase alejado del azúcar artificial, el pan blanco y, en su lugar, elija alimentos ricos y nutritivos como los cereales integrales.

6. Mucha gente se pregunta cómo Christie Brinkley mantiene un bronceado bronceado tan saludable durante todo el año. Ella usa una crema que te da un bronceado gradual y dice que prefiere alternativas falsas al sol, que pueden dañar tu piel y hacerte lucir menos joven.

7. Se sabe que Christie Brinkley tiene un mejor cuerpo que la mayoría de los veinteañeros. Pero, ¿cómo lo hace? Tiene un dispositivo llamado Total Gym que lo ayuda a lograr su objetivo de acondicionamiento físico. También le gusta tomar clases de baile y spinning, así como kayak, paddleboarding o jugar al tenis.

8. Conseguir la cantidad perfecta de sueño. Después de 6 o 7 horas de sueño, Christy se siente bien. Dice que si duerme más de 8 horas, a menudo tirita. Además, elogia tener una rutina consistente con la misma cantidad de sueño cada noche.

9. Desestresarse con una mascota. Aunque no afirma tener ninguna «investigación científica» sobre esto, se siente más relajada y cómoda cuando se sienta junto a sus perros y los acaricia. Afirma que actúan como sus entrenadores personales, ya que le recuerdan que debe jugar, caminar y correr.

10. Es dueño de esos tratamientos no invasivos. Si bien muchas personas intentan ocultar el hecho de que se han realizado un tratamiento o trabajo, Christie lo usa con orgullo como una insignia y quiere que sus fanáticos sepan que está totalmente bien usar Botox y removedores de líneas como Xeomin.

11. Su forma favorita de sudar es multitarea. Hace levantamientos de piernas mientras se cepilla los dientes y se pone en cuclillas mientras se seca el cabello. Si eres una chica ocupada, esta es la mejor manera de aumentar tu ritmo cardíaco mientras haces mandados.

12. Si bien el cuidado de su cuerpo juega un papel importante, también es importante adoptar un enfoque positivo del envejecimiento. Christie tiene que ver con la aceptación y la importancia de la elección personal. Sus decisiones son sobre su salud, no sobre su apariencia. Quiero decir, tú, chica.

13. Sonríe Su mamá siempre le dijo que hacerlo así hace que todo tu rostro se ilumine, y con la sonrisa de mil millones de dólares de Brinkley que la ha llevado tan lejos en la vida, no podemos negar el poder de una sonrisa feliz.

14. Desmaquíllate siempre por la noche. Christy usa un limpiador suave para quitar el maquillaje, luego usa un desmaquillador especial para ojos debajo de los ojos donde la piel es más sensible. Siga con un aceite facial y, finalmente, un tratamiento de noche antiedad o una crema de noche.