Inspiración
¡Los batidos más locos que hay!
Batidos locos, batidos monstruosos, como llames a estos montones de azúcar. están destinados a ser una versión expandida al infinito de un batido, ¿verdad? Pero, ¿de verdad te gustaría beber? ¿Puedes beberlo? ¿O simplemente lo comes porque es más un postre que un batido? Déjame ponerlo de esta manera. ¿Alguien puede comer/beber uno de estos sin tener un ataque al corazón, diabetes instantánea o entrar en un coma de azúcar? En cualquier caso, nuestra fascinación por estos batidos locos probablemente se centre más en el concepto, la estética y la naturaleza simplemente loca de estas dulces creaciones. Así que echemos un vistazo a algunos de los más locos y locos que hemos visto y soñemos cómo podríamos arriesgarnos a pedir uno una vez que termine el bloqueo de la pandemia.
1. Galletas de chocolate, brownie, oreo y helado en un batido de chocolate. Sí, definitivamente es algo que puede hacer (si tiene seguro médico y no le teme a los dentistas).
2. Si te gustan más las cosas de algodón de azúcar rosa, ¿podemos sugerirte estos batidos cubiertos con paletas heladas, m&ms pastel y paletas heladas? ¿No se detuvieron los píos en algún momento? ¿O la sobrecarga de azúcar solo con mirarla nos está causando pérdida de memoria?
3. Los amantes de la mantequilla de maní disfrutarán el de la izquierda, mientras que los amantes del smore definitivamente apreciarán la idea de hacer un batido y verterlo. Quiero decir, puede que no suene tan loco, pero es simplemente genial.
4. ¿Por qué no poner una rebanada entera de pastel, y una gruesa, encima de su batido ya súper azucarado? Es una de esas cosas que realmente quieres y luego te arrepientes inmediatamente cuando te das cuenta de que es demasiado inconveniente para comer. Eso sí, alerta de spoiler, hay que partirlos para consumir.
5. La osadía de coronar este monstruo con donas y servirlo en un vaso marcado con una XS. No hay nada extra pequeño en esto, excepto tal vez sus posibilidades de superarlo de una vez.
6. Solo podemos suponer que el batido de la izquierda se llama el «desayuno soñado» porque ciertamente tiene todos los ingredientes para hacerlo. Hay panqueques, tocino confitado, cereal. ¿O eres más con chispas de chocolate con menta a la derecha?
7. Postres sobre postres, con nata montada, pepitas de chocolate, muffins rellenos y churros. Un sueño diabético que puede hacerse realidad si realmente te lo propones. Lo que pasa con estos batidos es que puedes ir a buscarlos a una cafetería, pero también una vez que los ves, puedes intentar recrearlos en casa.
8. Esa cosa rosa, azul y violeta de la izquierda es, sinceramente, la sorpresa más grande que hemos visto. Es una especie de milagro que una persona pueda sostenerlo con una mano. Parece demasiado grande e impresionante para ser verdad. Mientras que los lados izquierdos parecen tener todas las texturas que quieras para que sea interesante.
9. Palomitas de maíz con caramelo en tu batido. Por que no. Pero tres brownies parece demasiado, ¿no crees? A menos que lo dividas entre tres amigos. Espera, tal vez ese sea el secreto de estos batidos locos, están destinados a ser compartidos, ¿verdad?
10. ¿Eres una persona de chispas de pastel de cumpleaños o una persona de chocolate-chocolate-chocolate? Hay algo en el chocolate que lo hace parecer más lujoso. Pero no importa cuál prefieras, un coma de azúcar se avecina.
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6 razones por las que eres como eres
En la sociedad actual, es natural que las personas se analicen en exceso. Pasamos toda nuestra vida en las redes sociales comparándonos con todos los que se cruzan en nuestro camino en algún lugar u otro. No es una forma muy productiva de pasar el tiempo, pero te abre la mente a la idea de intentar convertirte en una mejor persona. Si bien mirar hacia afuera a otras personas no es la forma de hacerlo, puede lograr excelentes resultados si elige mirar hacia adentro.
Cuando pueda encontrar los determinantes subyacentes de su comportamiento y personalidad, será más fácil cambiarlos o eliminarlos por completo. Veamos algunas cosas que pueden ayudarte a encontrar las razones por las que eres como eres.
Aprendiendo de tus errores
¿Eres alguien que aprende de sus errores o sueles cometer los mismos errores una y otra vez? Si está tratando de cambiar quién es, es probable que necesite analizar detenidamente cómo lidia con la adversidad en la vida. Si bien apegarse al camino elegido puede ser una hazaña admirable, no olvide que la línea entre la determinación y la persistencia puede ser terriblemente delgada.
teniendo esperanza
Es difícil crear un futuro mejor para ti mismo si no crees que realmente hay un futuro mejor. La esperanza, por pequeña o grande que sea, es un factor muy importante si quieres cambiar quién eres. Si no crees que puedes cambiar, probablemente no lo harás.
Respondiendo a las críticas
Una gran parte de aprender como persona es estar abierto a las críticas y no rodearte constantemente de personas a las que les gustarás pase lo que pase. No puedes tener una visión realista de ti mismo si no vas a permitir el realismo a nadie a tu alrededor.
culpar a otros
La mejor manera de nunca crecer como persona es culpar a los demás por lo que va mal en tu vida. No somos títeres colgados de hilos, tenía que haber algo que podrías haber hecho diferente para evitar meterte en este lío. Sea consciente de esto para que pueda comprender cómo sus reacciones a veces lo llevan a tomar decisiones equivocadas.
El éxito construye el carácter
No encontrar una solución a sus problemas puede ser un poco fastidioso. Trate de mantenerse enfocado en arreglar cosas muy pequeñas y alcanzables. No es necesario que cambies de la noche a la mañana, pero dar algunos pequeños pasos en el camino puede ayudarte a desarrollar tu confianza y carácter a medida que te conviertes en la persona que quieres ser.
Disfrutando del sufrimiento
Algunas personas simplemente disfrutan sufriendo. Nada de malo con eso. Pero si ese es el caso, no tiene sentido intentar cambiarte a ti mismo para tener menos sufrimiento en tu vida. Algunos solo necesitan una lección dura de vez en cuando para crecer. Si te das cuenta de esto, puedes tropezar de cabeza con malas situaciones. Serás mejor para eso después.
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Josiah hace bien la vida y consigue todos sus objetivos a pesar de haber nacido sin piernas
A veces la vida te da mala suerte. Incluso antes de que nazcas, la gente ya puede decir que tu vida no será tan fácil o normal como la de los demás. Josiah Johnson fue uno de esos niños cuya vida entera sería una batalla cuesta arriba porque nació sin piernas. Pero si hay algo que todos deberíamos aprender de este valiente niño de 13 años, es que la mentalidad siempre superará tus limitaciones físicas.
El niño en realidad juega para el equipo de baloncesto de su escuela como un miembro muy valorado, pero ese no es el punto aquí. Josiah se niega a jugar con su silla de ruedas. Es un niño muy competitivo que ha estado involucrado en deportes casi toda su vida y se niega a hacer algo si siente que es demasiado fácil.
Quería formar parte del equipo de baloncesto simplemente por sus habilidades, no como un voto de simpatía, por lo que fue a cada prueba y dio el 100% hasta que el entrenador finalmente le dio un lugar.
Y ahora que está en el equipo, todavía se niega a jugar en silla de ruedas e incluso usa su posición en el suelo para sacar ventaja. Se vuelve mucho más difícil para sus oponentes quitarle el balón, por lo que es el mejor jugador del equipo cuando se trata de ganar el balón, regatear y pasar a sus compañeros.
Su mentalidad nos muestra que, a pesar de haber nacido con una discapacidad grave, todavía puede jugar al mismo nivel que los demás niños.
En cuanto al propio Josiah, espera que todo lo que aprendamos de su historia sea que podemos hacer cosas que pensábamos que no podíamos hacer. Creo que todos podemos estar de acuerdo en que si Josiah puede jugar baloncesto, todos podemos hacerlo un poco mejor también. Esperamos ver a este chico en la NBA algún día.
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¡5 bloggers de pérdida de peso que son AF inspiradores!
Puede ser difícil perder peso y apegarse a sus metas. Esto es especialmente cierto si estás solo en las trincheras. Tener a alguien más para mantenerte motivado hace una gran diferencia. Puede sentir que el mundo se le está pasando y que tiene que hacer sacrificios de los que los que lo rodean no tienen que preocuparse. El desánimo puede aparecer fácilmente si no logra reunir fuentes de inspiración en el camino. Una forma de mantenerse motivado es buscar comunidades en línea que estén en el mismo camino que usted y hayan podido lograr los objetivos que busca. Los blogs en línea son una excelente manera de obtener información, mantenerse motivado y encontrar personas con ideas afines que también están en el camino para transformar sus cuerpos. Para obtener más información, echa un vistazo a estos 7 bloggers de pérdida de peso que están inspirando AF.
El Fitnessista:
Gina Harney es una gran inspiración para perder peso. Se transformó al perder 40 kilos y pudo mantener el peso. Pero inicialmente, no pudo encontrar ninguna guía sobre cómo mantenerse en forma después de perder peso. Así que decidió crear el suyo propio. Comenzó The Fitnessista y crea contenido destinado a mantenerse en forma mientras disfruta de comidas y recetas deliciosas.
pastel de zanahorias
Tina de Carrots N’ Cake es entrenadora personal certificada y entrenadora de crossfit. Le encanta compartir formas de disfrutar de sus comidas favoritas mientras mantiene una dieta saludable. Por lo tanto, enfatiza la importancia del equilibrio y de encontrarlo en su dieta y objetivos de acondicionamiento físico. A Tina le gusta equilibrar alimentos como queso o pastel de cumpleaños con correr o CrossFit.
La vida real RD:
La enfermera practicante Robin Nohling, RD, es una bloguera que creó The Real Life RD Blog. Ella sigue el mantra de «todo con moderación» y es un testimonio de cuánto puede intentar. Es una de esas profesionales del fitness que come dulces y golosinas tanto como come verduras saludables.
Una guía para la pérdida de peso de una niña negra
Erica Nicole Kendall se hace llamar Evil Fitness Barbie y es una adicta a la televisión autoproclamada y reformada. Ahora es entrenadora certificada por NASM con un enfoque especial en la pérdida de peso, la nutrición y el estado físico femenino para mujeres negras. Su información es útil de muchas maneras, y definitivamente para las mujeres que experimentan depresión posparto y hábitos alimenticios emocionales.
bondad del cuerpo
La RD Rebecca Scritchfield dirige Body Kindness y le encanta alentar a sus seguidores a dejar de lado las reglas y restricciones alimentarias y abrazar su cuerpo. Ella cree que encontrar un flujo de positividad es mejor que ser duro y estricto con la comida. Ella enfatiza la importancia de silenciar el diálogo interno negativo que a veces escuchamos en nuestras cabezas.
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